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好書推薦-腦袋有氧超Easy

 

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經科學儀器精密儀器：能提高記憶力、創造力、想像力、專注力

時間超短：只需花６０秒活動一下身體，即可活化腦部功能。

安全性高：老少咸宜，年長者及行動不便者也能安全進行。

設計簡單：不管是坐著、走路、躺臥、隨時隨地均可進行。

自由選擇：可依據個人的身體狀況，選擇適合自己的體操。

 

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