close

 

好書推薦-健康瑜珈

 

詳細介紹（點我）

 

 

本書作者以淺顯易懂的方式教導大家最基本的瑜珈動作,讓瑜珈不再成為困難的運動!!

本書重點包括:

何謂瑜珈?

休息的姿勢

單腳前屈的姿勢

貓的姿勢

鱷魚的姿勢

眼鏡蛇的姿勢

扭轉的姿勢

犁的姿勢

魚的姿勢...等等,讓您輕鬆學會瑜珈,保持身體的健康!!

 

詳細介紹（點我）

 

arrow
arrow
    文章標籤
    book 書 下載 PDF 電子書 二手書 心得 讀後心得 讀後感 內容 大意 介紹 書店 買書 感想 書評 評價 評論 推薦 好書推薦 作者 翻譯 Android Amazon 博客來 柏克萊 讀冊 TAAZE
    全站熱搜

    momo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄